WEG MIT DEM WEIHNACHTSSPECK

Gute Vorsätze für das Jahr 2019?? Der TuS 1919 St. Sebastian e. V. hilft dabei!!

Folgende Kurse werden ab dem 07.01.2019 angeboten:

Montags von 17:00 – 18:00 Uhr RückenFit, ein Kurs für einen gesunden, kräftigen Rücken verbunden mit Ganzkörperkräftigung

Montags von 20:00 – 21:15 Uhr Rebound, ein Fettverbrenner der besonderen Art

Dienstags von 18:00 – 19:00 Uhr ZumbaFitness

Dienstags von 19:00 – 20:00 Uhr, Karpow Fitness

Mittwochs von 18:00 – 20:00 Uhr, Badminton

Donnerstags von 18:00 – 19:00 Uhr, Frauengymnastik TOP FIT

Donnerstags von 19:00 – 20:00 Uhr, Body fit, Kräftigung aller Muskelgruppen für Erwachsene und Jugendliche

Donnerstags von 16:00 – 18:00 Uhr, Dance Xplosions für Kinder

Donnerstags von 20:00 – 22:00 Uhr, Volleyball für Hobbyspieler

Mittwochs ist der Tag der Kinder. Vom Babyalter bis zum Jugendsport bietet der TuS Sport und Spaß in verschiedenen Altersgruppen. Infos bei Silvia Harig: 0261-890202

Alle Kurse in der Mehrzweckhalle in St. Sebastian

Infos bei Marion Bildhauer, 0261-9635277