Der TuS St. Sebastian hat zwei Mitmach-Clips erstellt, damit Ihr alle auch während der Corona-Pause sportlich aktiv bleiben könnt.
Hier findet Ihr ein Video für unsere Kids,
aber auch ein Workout für die Erwachsenen:
- Senioren und Anfänger ( Fitness für Senioren und Anfänger )
- sowie Fortgeschrittene
Wir wünschen Euch viel Spaß bei den Übungen.
Und natürlich auch ein paar Tipps für alle Fußballfans:
Bleibt gesund und fit und bis bald, wenn unsere Kurse live wieder starten können.