Lauftreff im neuen Outfit

Die Läuferinnen und Läufer des Lauftreffs vom TuS St. Sebastian weihten ihre neuen Trainingsanzüge mit einem fröhlichen gemeinsamen Frühstück beim Bäcker Karl ein.

Bei einigen Laufveranstaltungen startete unsere Truppe bereits erfolgreich in einheitlicher Laufkleidung. Um dies abzurunden wollen wir nun auch für die Optik bei den Laufevents in Team-Trainingsanzügen auftreten. Wir möchten uns auch hiermit beim Vorstand des TuS für den geleisteten Zuschuss zu den Anzügen, die natürlich den Schriftzug „Lauftreff TuS St. Sebastian“ tragen, recht herzlich bedanken.

Vielleicht ist dies Ansporn für interessierte Läuferinnen und Läufer, die zu uns stoßen wollen und von uns gern gesehen sind. Auch Anfänger können bedenkenlos am Schnupperlaufen teilnehmen, es wird keiner überfordert, jeder Neue wird individuell betreut. Also nur Mut, Bewegung ist die beste Medizin, gerade jetzt bei ansteigenden Temperaturen macht das Laufen in der Gruppe erst so richtig Spaß. Unsere nächsten Veranstaltungen sind am 13.03. Volkslauf in Urmitz, 27.03. Benefizlauf für kranke Kinder in Bonn, 10.04. Halbmarathon und Marathon in Bonn, weitere Läufe und Trainingspläne auf dieser Seite unter Termine. Auskünfte erteilt Kirsten Stutzke, Tel. 0261/9723072

Wir freuen uns auf Dich, nach dem Motto: Runter vom Sofa, rein in die Laufschuhe!

Marathon München

Am 08.10.10 machten sich frühmorgens Elmar Dötsch, Dieter Ehrmann und Schlachtenbummler Eva auf nach München zum Stadtmarathon, der am 10.10.10 gestartet wurde. Für Elmar war es am 10.10.10 sein 10. Marathonlauf und er feierte somit ein kleines Jubiläum (aber erst nach dem Lauf). Pünktlich um 10:00 Uhr am Sonntag war der Start bei herrlichem weißblauen Himmel, idealer hätten die Bedingungen, auch von der Temperatur her nicht für einen Marathon sein können.

Die Strecke führte durch Münchens Innenstadt, durch den Englischen Garten und durch Straubings Prominentenviertel, sodass es unterwegs auch viel zu sehen gab. Höhepunkt war der Zieleinlauf im alten, ehrwürdigen Olmpiastadion, in dem die letzte Runde unter dem Beifall der Schlachtenbummlerin Eva gedreht wurde. Dieter kam mit einer Zeit von 4:18:49, Elmar mit 4:49:59 ins Ziel. Einer kleinen Jubiläumsfeier mit Haxe und Weissbier am Abend stand somit nichts mehr im Wege.

Wer Lust hat, sich unserem Lauftreff anzuschließen, auch Anfänger sind jederzeit herzlich willkommen und werden sicherlich nicht überfordert, kann sich gerne mit Kirsten Stutzke, Telef. 0261/9723072 in Verbindung setzen. Wie die Berichte zeigen, ist jeder Lauf ein Erlebnis, man lernt Land und Leute kennen und mit etwas Glück holt man einen Hauptpreis bei den Verlosungen mit nach Hause. Also nur Mut, gerade jetzt in einer Jahreszeit wo man dazu neigt, es sich auf dem Sofa bequem zu machen, ist es motivierend, sich einer Laufgruppe anzuschließen und man muss nicht befürchten, in der anstehenden Adventszeit zu viel anzusetzen, ganz im Gegenteil, nach dem Laufen kann man bedenkenlos die verbrauchten Kalorien wieder einfahren.

Neuwied Halbmarathon

Nächster Lauf war am 02.10.10 der 1. Halbmarathon beim 9. Neuwieder Stadtlauf. Nachdem es in den Vorjahren immer der 10-KM Lauf in Neuwied war, ging der Veranstalter in diesem Jahr neue Wege und bot erstmalig einen Halbmarathon durch die Stadt, entlang des Rheins durch ein Naturschutzgebiet und an zwei Schlössern vorbei, an. Auch hier eine gut durchorganisierte Veranstaltung, die sicherlich in den nächsten Jahren erfolgreich fortgeführt wird.

Von uns nahmen teil: Kirsten Stutzke in 2:10:09, Steffi Dötsch in 2:16:58 und Dirk Schaal in 1:41:51.

Volkslauf „Rund um den Laacher See“

Am 19.09.10 ging es an den Laacher See, der 35. Volkslauf Rund um den Laacher See stand an, Streckenlänge 8,4 KM. Wer schon einmal um den See gewandert ist, weiß, dass es sich um eine landschaftlich, waldreiche und sehr schöne Strecke handelt, fast eben mit nur kleinen Anstiegen, die für die Läufer jedoch keim Problem darstellen. Da der Start bereits um 9:35 Uhr erfolgte, machten wir uns früh auf den Weg, um gut vorbereitet zum Start zu kommen.

Anfangs war es noch recht frisch in der Eifel, aber beim Laufen wurde es jedem schnell warm und alle kamen mit für sie zufriedenstellenden Zeiten in Ziel. Es nahmen teil: Steffi Dötsch in 49:18, Karin Knöll in 51:27, Berni Bocklet in 33:16, Dieter Ehrmann in 40:02, Erich Müller in 42:30 und Axel Rünz in 53:20. Auch hier gab es nach dem Lauf eine tolle Verlosung, wo der 1. Preis eine 8-tägige Reise nach Südtirol war, jedoch mussten wir uns auch dieses Mal mit Trostpreisen zufrieden geben.

Rasselstein Rheinuferlauf

Am 05.09.10 stand der 6. Andernacher Rasselstein Rheinuferlauf auf dem Programm. Bei der 10-KM Strecke handelte es sich um eine flache Wendepunktstrecke direkt am Rhein entlang. Es war eine schöne Strecke, ideales Laufwetter und eine gut organisierte Veranstaltung. Nach dem Lauf wurde noch eine tolle Verlosung mit u.a. 25 Tankgutscheinen à 20,– Euro durchgeführt, die wir eigentlich teilweise abräumen wollten, aber leider war uns das Glück dabei nicht so hold.

Dafür gewann aber unser Vorzeigeläufer Berni Bocklet in 39:47 den 10-KM Lauf in seiner Altersklasse. Weiterhin nahmen teil Kirsten Stutzke in 56:21, Erich Müller in 56:22 und Elmar Dötsch in 57:13. Insgesamt eine tolle Veranstaltung.