Kinderturngruppe für 7- bis 11-jährige

Aus Zumbatomic® wird wieder Spiel und Spaß mit Silvia

Der Zumbatomic Kurs für Kids, montags von 16:00 – 17:00 Uhr wird am Montag, den 02.11.2015 zum letzten Mal stattfinden. Stattdessen wird dann ab 09.11.2015 wieder das Jugendturnen angeboten.

Endlich wieder da!! Für alle Kids ab 7 Jahren heißt es dann wieder Spiel und Spaß bei Silvia. Neben diversen Ballspielen (Völkerball, Brennball etc.) wird sich Silvia auch wieder andere tolle Aktionen einfallen lassen.

Kinderturngruppe für 5- bis 6-jährige

In der letzten Zeit vor der Schule bietet diese Turnstunde viel Gelegenheit, Selbstvertrauen zu sammeln und die eigenen Fähigkeiten einschätzen zu lernen.

Mal sind die Kinder laut und wollen nur rennen oder toben, mal sind aber auch sehr konzentriert und möchten sich mit den Gleichaltrigen im Wettkampf messen. Jedes Kind ist etwas Besonderes. Manche können einen Salto machen, einige sind schnelle Läufer und wieder andere können sich schon gut in einer Schlange aufstellen. Auch wenn jedes Kind und jede Turnstunde anders ist, haben die Kinder doch immer vieles gemeinsam: Bewegung, Spaß und Abwechslung!!

Übungsleiterinnen: Lisa Schauff, Jasmin Scheurer

Mittwochs von 17.00 Uhr bis 18.00 Uhr in der Mehrzweckhalle St. Sebastian

Kinderturngruppe für 3- bis 4-jährige

Mit 3 Jahren dürfen die Kinder dann ohne Mama oder Papa zum Turnen gehen. Das klappt meistens ganz gut. Es fordert allerdings auch viel Geduld von uns Übungsleitern – weil bei diesem Turnen keine 1 zu 1 Betreuung durch die Eltern mehr geboten wird. In diesem Alter  fällt es noch schwer, sich in einer Reihe aufzustellen und abzuwarten, bis man an der Reihe ist.
Wenn dann der 1. Purzelbaum geschafft wurde oder ein Kind beim Balancieren keine Hand mehr braucht, entlohnen uns die strahlenden Kinderaugen für die Mühe!

Mittwochs von 15.00 Uhr bis 16.00 Uhr in der Mehrzweckhalle in St. Sebastian

Monique Schäfer & Silvia Harig

Bei Fragen: Silvia Harig  0261/890202

Wirbelsäulengymnastik – Rückenschule

Die Rückenschule ist ein bewegter, aktiver und Freude vermittelnder Gruppenkurs, der seine Teilnehmer in der Umsetzung ihrer Ziele (z.B. Aufbau und Aufrechterhaltung körperlicher Aktivität)  unterstützt.

Die Rückenschule motiviert die Teilnehmer, sich intensiver mit dem eigenen Körper (Rücken) zu beschäftigen und ihn aktiv zu erleben.

Die Rückenschule versucht die Ressourcen, besonders die körperliche Fitness durch wirkungsvolle Strategien wie z.B. körperliches Training und Entspannung zu verbessern.

Die Rückenschule ist ein Teil eines ganzheitlichen Weges, der eine bewusste und aktive Lebensführung anstrebt.

Die Rückenschule bietet viele praktische Übungen zur Aktivitätssteigerung, zur Förderung der körperlichen Leistungsfähigkeit, speziell der Kraft, der Beweglichkeit und der Koordination, zur Körperwahrnehmung und Haltungsschulung und zur Entspannung sowie viele rückenspezifische theoretische Informationen.

Interessiert? Dann einfach mal vorbei kommen und mitmachen. Der Kurs wird nicht nur von Frauen besucht.

Montags von 17:00 – 18:00 Uhr in der Mehrzweckhalle St. Sebastian.

Trainerin und Ansprechpartnerin für alle Fragen:
Marion Bildhauer, 0261-9635277

Eltern-Kind-Turnen

Diese Turnstunde ist für Kinder sobald sie laufen können bis zum Alter von 3 Jahren!

Erst begrüßen sich alle im Kreis. Dabei wird sich erst einmal umgeschaut, wer denn wohl alles da ist damit sich alle nach und nach auch mit Namen kennen. Wenn dann alle gemeinsam zu einem schön gesungenen Lied im Kreis gestampft, geschlichen, geschlafen und herzhaft geniest haben, geht es dann richtig los. Jede Woche gibt es Neues zu sehen. Die Kleinen können auf verschiedenen Parcours alles Mögliche kennenlernen. Klettern, springen, rutschen, krabbeln und vieles mehr. Bewegung ist so wichtig,- mit Mama und/oder Papa macht es aber noch viel mehr Spaß. Unter neuer Leitung von Vanessa Badstübner-Emde warten kleinere und größere Kinder mittwochs von 16:00 – 17:00 Uhr auf dich.