Fit für den Sommer 2019! Hier das Programm des TuS St. Sebastian

Montag
16-17 h Jugendsport mit Jasmin und Mira
17-18 h Rücken Fit, Stabilisation und Kräftigung mit Marion
20-22 h Badminton für Erwachsene und ältere Jugendliche mit Ralf

Dienstag
18-19:00 h ZUMBA Fitness mit Angelika
19-20:00 h Kapow Fitness, Functional Moves & Dance Aerobic mit Caro

Mittwoch
10-11 h Baby-Treff für Babys ab 3 Monaten mit Silvia
15-16 h Kinderturnen 3-4 Jahre mit Silvia
16-17 h Mutter-Kind-Turnen mit Anne und Nicole
17-18 h Kinderturnen 5 + 6 Jahre mit Jasmin und Mira
17:30-20 h Jugendbasketball mit Roman und Raphael, NEU

Lauftreff mittwochs sowie sonntags, siehe Internet

Donnerstag
16-18 h Kindertanzgruppe Dance Xplosions, (8-15 Jahre, Hip Hop, Cheerleading, Akrobatik) mit Laura
18-19 h Frauengymnastik TOP FIT (für Jung und Alt) mit Yvonne
19-20 h Rebound Fitness mit Yvonne
20-22 h VOLLEYBALL ( Hobbymannschaft )

Informationen zu den Trainingszeiten der Jugendfußballmannschaften erhalten Sie von unserem Jugendleiter Sascha Walter 0173 6937110.

Andere Infos Marion Bildhauer, 0261-9635277.

Frauengymnastikgruppe TOP-FiT unter neuer Leitung

9 Jahre wurde die Gruppe TOP FIT von der Übungsleiterin Mary Ruppert trainiert. Im Dezember 2015 hat sie sich dann von der Gruppe verabschiedet, da sie sich mit immerhin 76 Jahren nicht mehr in der Lage fühlte den Kurs weiter zu leiten. Frau Ruppert wurde von den Teilnehmern der Gruppe bei einem guten Essen gebührend verabschiedet und auch der Vors  tand des TuS St. Sebastian dankte ihr an diesem Abend für die jahrelange Treue.

Gleichzeitig wurde eine neue Übungsleiterin gefunden. Mit Yvonne Buzakovic konnte der TuS eine junge, dynamische Trainerin gewinnen, die auch neuen Schwung in den Kurs bringt.

Ab Donnerstag, den 14.01.2016 von 18:00 – 19:00 Uhr laden wir alle Teilnehmerinnen zum Kursstart in die Mehrzweckhalle in St. Sebastian ein.

Aber auch neue Turnerinnen sind ganz herzlich Willkommen.

Eine Stunde Bewegung, Geselligkeit und Spaß sind allemal besser als nur bequem auf dem Sofa zu sitzen. Der Körper wird es einem danken.

Wir gehören noch lange nicht zum alten Eisen.

Unsere Devise: Fit bis ins hohe Alter!!!

Wir sind eine Frauen-Turngruppe, die sich einmal in der Woche zur Erhaltung unserer Fitness treffen.
Es ergeht hiermit eine Einladung zur Fitness:

Interessierte treffen sich donnerstags von 19:00 – 20:00 Uhr in der Mehrzweckhalle in St. Sebastian.

Die Leitung der Gruppe hat Mary Ruppert.
Das Training wird dem Leistungsstand der Gruppe angepasst und natürlich entsprechend gesteigert; es werden auch verschiedene Sportgeräte eingesetzt.

Neue Turnerinnen sind jederzeit herzlich willkommen.

Auch die Geselligkeit in Form von verschiedenen Aktivitäten kommt nicht zu kurz.

Marion H. und Marga K.

Infos: Marion Bildhauer, 0261-9635277